Bewustzijn
Net als een ijsberg waarvan het topje boven water uitsteekt, maar het meeste zich niet laat zien, is ook het onderbewuste onder water. "Het slimme onderbewuste" van Ap Dijksterhuis vind ik persoonlijk een prachtig boek hierover. Om het bewustzijn te vergroten gebruik ik bij voorkeur de Voice Dialogue methode. Via een soort hypnose kom je daarbij in contact met het onderbewuste. Afstemming, nieuwsgierigheid en het openstellen voor wat zich aandient is van groot belang.
Het doel is (in principe) alleen bewustwording. Door onszelf beter te leren kennen en te begrijpen, kunnen we ook beter omgaan met wat moeilijk was. Dat gaat verder dan het herkennen van patronen en je richten op het vormen van nieuwe patronen via cognitie. Als de bron van het patroon niet belicht wordt blijft het onderbewuste ‘op ouderwetse wijze’ invloed uitoefenen. Voice dialogue kan krachtiger werken omdat het inzicht geeft in de bron van het patroon. Meer bewustzijn leidt tot meer begrip, compassie en zelfliefde. Het is hiermee ook liefdevol naar het ego, wat door het bewustzijn een andere plaats in gaat nemen.
Graag help ik mensen via deze prachtige methode. Sessies zijn ook online mogelijk.