Bewustzijn

Net als een ijsberg waarvan het topje boven water uitsteekt, maar het meeste zich niet laat zien, is er ook het onderbewuste, onder water. Een prachtig boek hierover vind ik "Het slimme onderbewuste" van Ap Dijksterhuis. Om het bewustzijn te vergroten gebruik ik graag de Voice Dialogue methode. Via een soort hypnose kom je daarbij met het onderbewuste in contact. Afstemming, nieuwsgierigheid en openstellen voor wat zich aandient is van groot belang.

Het doel is in principe alleen maar bewustwording. Wanneer wij onszelf beter kennen en begrijpen, kunnen we ook beter omgaan met wat moeilijk was. Bij veel therapiën richt men zich enkel op het herkennen van patronen en richt men zich op het vormen van nieuwe patronen via cognitie. Echter wanneer de bron van het patroon niet belicht wordt, blijft de neiging vanuit het onderbewuste opspelen. Voice dialogue kan dan ook krachtiger werken omdat het inzicht geeft in de bron van het patroon. Wanneer hier bewustzijn op komt ontstaat er begrip, compassie en zelfliefde. Het ego-deel wat het patroon veroorzaakt is geen vijand meer maar een dierbaar deel, wat niet bestreden hoeft te worden maar door bewustzijn vanzelf een andere plaats in gaat nemen.

Graag help ik mensen via deze prachtige methode. Sessies zijn ook online mogelijk.